20. juli 2024

Vakantie.....zoek je rust of word je rusteloos omdat je vaste ritme van werk ontbreekt? Wat gebeurt er met jou wanneer je even niks hoeft en moet? Lukt het je te ontspannen? Vakantie.......ben je zo druk met het creëren van de perfecte vakantie dat je nog steeds niet echt even stil staat? Vakantie....wist je dat er verschillende vormen van rust zijn? Welke levert jou de meeste ontspanning op? Ik wens je een fijne vakantietijd toe met veel ontspanning 😉🍋☀

31. mei 2024

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 Vandaag besta ik 52 jaar en Happy Lemon Coaching bestaat dit jaar 7 jaar! 🍋🥳 Reden voor een feestje én om even stil te staan en dankbaar te zijn. Alweer 20 jaar geleden kreeg ik de diagnose borstkanker.....and I'm still alive and kicking 🙂. Vanuit ervaringsdeskundigheid als (ex) kankerpatiënt, ervaring als leidinggevende en met een rugzak gevuld met kennis over coaching en psychologie begon ik in 2017 aan het avontuur van een eigen coachpraktijk. Ik ben...

17. januari 2024

Vanaf januari 2024 is Happy Lemon Coaching aangesloten bij Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine. Ik voldoe als life coach aan de strenge kwaliteitseisen van Coachfinder. Wil je meer inhoudelijke informatie over coaching? Lees dan deze artikelen: Wil je meer plezier uit je werk halen? Het gratis e-book Blij met je baan van Coachfinder (t.w.v. € 7,95) biedt je verhalen, inzichten en praktische tips die je hierbij helpen. Benieuwd of je klaar bent om met een coach aan de slag te...

31. juli 2023

Ik ben supertrots op mezelf 🍋😀🥳👩🏻‍🎓 Afgelopen 1,5 jaar heb ik naast Happy Lemon Coaching en mijn job bij Fontys Hogeschool hard gewerkt aan de opleiding Positieve psychologie. Een zelfstudie op HBO-niveau via NHA erkend door Psychodidact als na- en bijscholing en erkend door de meest toonaangevende beroepsvereniging in de psychosociale zorg Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Deze opleiding stond al langer op mijn verlanglijstje omdat ik coach vanuit (het...

24. juni 2022

Met veel plezier en dankbaarheid kijk ik terug op het symposium "Werk en Kanker" van Hogeschool van Amsterdam waar ik afgelopen vrijdag 24 juni een bijdrage aan mocht leveren in de vorm van een workshop. Ingrid Boelhouwer, docentonderzoeker bij de Hogeschool van Amsterdam en promovenda aan de Open Universiteit, deelde de belangrijkste resultaten van haar onderzoek ‘Werk na kanker’. Het onderzoek gaat over welke klachten werkenden na een diagnose met kanker kunnen ervaren, en wat...

04. februari 2022

Ieder jaar wordt op 4 februari wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker, een ziekte waar 1 op de 3 Nederlanders op een zeker moment mee te maken krijgt. De ziekte verandert niet alleen het leven van de patiënt, maar heeft ook invloed op dat van diens partner, familie, collega's en vrienden. Kortom, kanker raakt iedereen. Jou dus ook. Happy Lemon Coaching biedt een luisterend oor en ondersteuning bij (het omgaan met) kanker en het (her)vinden van je balans. Vanuit ervaringsdeskundigheid,...

13. april 2021

En dan word je ineens gebeld door Omroep Brabant of je een kort interview wilt doen voor het radioprogramma "Afslag Zuid" over omgaan met teleurstellingen. Uhm....ja leuk (en spannend!)🤭 Vanavond is er namelijk weer een persconferentie en het ziet er helaas naar uit dat de Corona maatregelen niet versoepeld gaan worden. Een interview van 7 minuten is natuurlijk te kort om dit onderwerp te doorgronden! Dus daarom deze kakelverse blog met meer info over dit onderwerp. When life gives you...

20. maart 2021

United Nations has declared today as International Day of Happiness. The theme for this year's International Day of Happiness is 'Keep Calm. Stay Wise. Be Kind' and is, of course, in response to the COVID pandemic. As we face an ongoing global crisis together, this year's International Day of Happiness is a chance to find uplifting and positive ways to look after ourselves – and one another 🙂 What makes you happy? 🙂 In what way do you make other people happy? 🙂 Do you look after...

14. februari 2021

Het lijkt zo makkelijk gezegd en het is een cliché, maar daarom niet minder waar: Wanneer je jezelf lief, leuk, waardevol en "genoeg" vindt en goed voor jezelf zorgt ben je een gelukkiger en leuker mens! 😏💛💚🍋 Mooi artikel hierover: https://www.google.com/amp/s/verkenjegeest.com/vergroot-de-liefde-voor-jezelf-in-7-simpele-stappen/amp/ #zelfliefde #loveyourself #valentijnsdag

04. februari 2021

Vandaag 4 februari is Wereldkankerdag 💜💟 🎗️ Ik draag vandaag het paarse lintje om aandacht te vragen voor kankeronderzoek en start een inzamelingsactie. Kanker raakt ons allemaal, maar je draagt het niet alleen. Ook niet in tijden van Corona. Wanneer je via de Facebook link hierboven wilt bijdragen aan mijn inzameling kan het zijn dat je alleen de mogelijkheid ziet voor creditcard. Je kunt natuurlijk ook gewoon rechtstreeks naar de site van #kwof gaan om te doneren:...