Niets doen....zo doe je dat!

De vakantieperiode is begonnen. Even geen werk, geen collega's, geen deadlines en niks moeten..
Even luieren kan zo lekker zijn.Β Vreemd genoeg krijgen we het zelden voor elkaar. Terwijl gas terugnemen en nietsdoen ook nog eens heel nuttig is. Daarmee brengen we onze hersenen namelijk letterlijk op andere gedachten.

Hoe vaak kent je leven ontspannen momenten?Β Een gok: buiten de vakanties waarschijnlijk niet zo vreselijk veel..

Als coach kan ik je begeleiden bij het genereren van meer ontspanning in je leven door bewustwording en praktische tips.

πŸ‹ wil je ontdekken wat jouw energiegevers zijn en hoe je je het beste ontspant?

πŸ‹ wil je beter leren om je grenzen aan te geven?

πŸ‹ wil je je bewuster worden van je unieke persoonlijke levensritme?

πŸ‹ wil je meer ontspanningsmomenten inplannen in je agenda?

Dan ben ik jouw coach!

Mail me voor een gratis kennismakingsgesprek of stuur me een berichtje via Whatsapp (0628268672).

Lees ook verder in dit artikel van Psychologie Magazine:Niets doen....zo doe je dat